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  	  <title><![CDATA[风轻云淡——我的心情吧]]></title>
	  <link>http://wtf-ln.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[谁给我发图片就是故意和我过不去！ 风轻云淡晴朗天,
恰似我心自悠闲。
人生百态难尽善,
吾更惜缘孝为先。]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Sun, 12 Oct 2008 12:19:09 +0800</pubDate>
	  <lastBuildDate>Sun, 12 Oct 2008 12:19:09 +0800</lastBuildDate>
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	  <webMaster><![CDATA[风轻云淡]]></webMaster>
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	  	<title><![CDATA[风轻云淡——我的心情吧]]></title>
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	  	<link>http://wtf-ln.blog.163.com</link>
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  	<title><![CDATA[教学改革如果学生教师都不接受，还要继续搞下去？]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200891211551767</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 几个月来，一直困扰家长和孩子的教学改革还在继续，今日看到闺女学校“铁岭一中贴吧”上关于课改的讨论，虽然帖子不多，但是无一赞同，又勾起我的“焦虑症”！不知道咱们那位大刀阔斧提倡改革的“新脑子”领导能否看一看这些孩子们的心声！难道您真的为了政绩心安理得地毁掉这一批孩子吗？</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><A href="http://tieba.baidu.com/f?kz=477031779"><FONT size=4>http://tieba.baidu.com/f?kz=477031779</FONT></A></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312>&nbsp;&nbsp;<FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://tieba.baidu.com/f?kz=481322690"><FONT size=4>http://tieba.baidu.com/f?kz=481322690</FONT></A></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 size=4>上面是铁岭一中贴吧上学生们关于新课堂改革的讨论帖子内容，把网址复制粘贴在这里，期望各位博友进去看看，也参与讨论：“这样上课真的行吗？”</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=楷体_GB2312 size=4></FONT>&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200891211551767</comments>
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    <pubDate>Sun, 12 Oct 2008 11:05:51 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-12T11:15:24+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
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  	<title><![CDATA[开心，开心，开心，开心，开心！]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020089785557439</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天好开心！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一、穿起去年旧衣服，忽然发现衣服兜里有被遗忘一年的300多块钱！哈，那感觉就像这钱是天上飘下来的一样！嘻嘻，发个横财，真开心！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 二、快下班时，听朋友说今天是老人节，赶紧去市场买了好吃的，接了孩子一起去娘家给老人过节。闺女见面就提醒我今天是重阳，要去姥姥家，孩子懂得孝敬老人，让我很高兴。在娘家我们四人欢欢喜喜吃饭、聊天，感受幸福，非常非常开心！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 三、从娘家回来，到新玛特给孩子买护眼灯、洗发水，花光了“捡来”的300元。不管买什么，只要购物花钱我就开心！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 四、回到家里，脱鞋开灯，忽然发现家里好整洁！原来是姐姐抽空来帮忙打扫的，还没告诉我，想做无名英雄啊？哈哈，真是又感动又开心！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 五、习惯性进门之后立刻开电视，可是电视竟然一个节目都没有，赶紧打电话问有线电视公司，态度很好，但是没有解决，要我告诉他们缴费本上的编号，等明天来人解决。我到处找那本子的过程中，非常非常非常意外地找到了我的护照！哇，这护照我已经找了好几个月，一直找不到，已经确信丢了，正准备去公安局补办呢！幸好因为太麻烦一直没去补呢，如今找到，立刻惊呼：“哇！哇！天哪！我亲爱的护照找到啦！！”闺女不满地嚷嚷：“干嘛呀！你想吓死谁怎地?找到护照至于这么惊讶啊？”嘻嘻，电视没节目也不郁闷了！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 六、写完上面5个开心，重新检查电视，忽然发现刚才人家公司客服人员一个劲问我插好没的天线，根本没插上！可能是姐姐擦电视的时候碰掉的，刚才我怎么就没看见呢！插上之后，立刻恢复正常！嘻嘻，又一个开心就这么来了！</FONT></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
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    <pubDate>Tue, 7 Oct 2008 20:55:57 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-08T10:42:09+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[杀人]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020089295018289</link>
    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT size=4>那漂亮女孩子的尸体就横躺在我家进门玄关处，形如满月的脸蛋光滑润泽，毫无死相，毛绒绒的大眼睛栩栩如生地看着我，面部表情好像有些吃惊。似乎在问我为何会杀了她。我蹲在她身边，看着她的眼睛，忽然感觉有些心虚，自己也不清楚为何、如何就这么轻易地杀了看着一点也不讨厌，甚至感觉很可爱的她。回头向身后看过去，女儿正在那边专注地上网游戏，并没在意我的行径，似乎也已习以为常。她的麻木让我想到这并非是我第一次杀人，是第六次，还是第七次？以前那些尸体我都弄到哪里去了呢？记忆很是模糊。这个尸体怎么处理呢？抛尸还是碎尸呢？煮了冲进下水道吧，但是这么多肉得煮多少锅啊！太麻烦！抛到外边去吧，我又抱不动她！</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 就这么蹲在她身边痴痴地胡思乱想，想前边那几个都是怎么死的，为什么会杀了人家，怎么杀的呢？尸体处理怎么一点印象都没有呢？死了这么多人，警察一定会并案侦查的，如果以前的尸体处理不是很妥当，一定很容易破案，很快就会抓到我的。我倒是不怕死，但是孩子还小，还需要我照顾生活，我要是被枪毙了，孩子怎么办呢？心里很是不安！不行，我得把尸体弄走，消灭证据！忽然手里便多了一个打印的字条，上面是很大的楷体：“此女淫荡”，大概是想贴在那孩子身上，做为我杀她的理由吧。脚边还有一些打印的东西，不知道上面写的是什么，大概也是有关自己作案的证据，拿起来到卫生间销毁，想烧，担心有烟有味呛到孩子，想扔垃圾箱，怕警察会找到，顺藤摸瓜查到是我的打印机打出来的字，怎么办呢？哎，有了——用水泡开，撕碎，冲到下水道里去！于是泡上那一摞纸，边用手撕着，边回头看女儿的背影，心里想着要找到充足的理由让她理解我的杀人动机，才能为我保密，不告诉别人我杀了这么多人。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 忽然听到女儿叫我：“老妈！几点啦？”一惊之下，习惯性地摸到枕边的手机，睁开眼睛看去：哇！怎么一觉睡到9点啦！</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原来是一个离奇古怪的杀人梦！躺在床上自己哑然失笑：怎么会做这么一个怪梦呢？是不是我的潜意识中有这种恶念？人家是否淫荡与我何干，犯得上杀人吗！还杀了六七个，真是罪孽啊！我是不是有暴力倾向和犯罪倾向呢？</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
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    <pubDate>Thu, 2 Oct 2008 21:50:18 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-02T22:15:53+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[幸福]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020088295731446</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 虽然还没过节，但是昨晚哥几个不约而同都回了娘家，我和姐姐、妈妈三人包了饺子，炖了咱东北大菜：排骨炖牡蛎酸菜。饺子蒸好刚端上桌，还没吃到嘴儿，就有“麻人儿”来电话给开麻将馆的嫂子，要求赶紧回去开门战斗，嫂子只好望饺兴叹地急匆匆回去经营她的事业了，留下带着浓浓酒意的哥哥和我们一起吃饺子，侃大山。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 大家从四叔的70大寿、大伯的80大寿聊起，聊到我爹妈大半辈子的艰苦卓绝的奋斗史，一家老小纷纷感慨过去日子艰难困苦与如今幸福如意的天壤之别。哥几个感激父母的勤劳刻苦，给我们创造了如今的幸福生活，争先恐后地表示一定让父母有生之年幸福快乐，让周围街坊邻居的同龄人继续羡慕下去，让二老骄傲自豪到永远。父母高兴地合不拢嘴，一个劲地说：“幸福！幸福！真是幸福！”</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 哥几个逐个儿“演讲”一番，表达了对父母的感激之情，又为我们兄弟姐妹的手足之情浓厚而欣慰自豪，各个儿说得慷慨激昂的，兴奋得像似全家都中了大奖一样。真是好开心呢！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这样的家庭聚会，我们每周一次，百聚不厌。而每一次亲人相聚，便深深享受一遍拥有亲情的幸福，乐于并期盼下一个周末亲人相聚的幸福时刻的到来。</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020088295731446</comments>
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    <pubDate>Mon, 29 Sep 2008 17:07:31 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-29T17:37:45+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[天塌了！（二）]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/239701302008822105545318</link>
    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=楷体_GB2312 size=4>同学张伟的孩子大学录取通知书拿到手里还没有捂热，就得了恶性脑瘤，20天前做了开颅手术。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 出院回家以来，我每天晚上去看她。看到孩子骨瘦如柴的样子，每次都心酸心疼得眼圈湿热，却要嘻嘻哈哈地和那可怜的孩子聊天，逗她开心。做妈妈的，始终不肯接受女儿绝症的现实，抱着奇迹出现的希望，幻想孩子做了手术，按照遗嘱一个月之内化疗放疗之后就能康复，起码距离下次复发也能活个三五年吧！我直言不讳地劝她一定要做好思想准备，这种最凶险的恶性肿瘤是不可能治好的，别让孩子遭太多的罪，好好走完最后这段人生就行了！听着我把别人不敢说的话这么直白说出来，张伟绝望地泪流满面，却不敢哭出声来！我的心也被撕扯着，默默地陪着她流泪，无言可安慰！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有那么两天，孩子似乎恢复得很好，精神状态好了，面色竟然有了一丝红润。我心里虽然明白那也不过是表象而已，但是心里也暗自祈祷也许这真的是奇迹出现，渐渐好了！我和父母亲人一起喜笑颜开，无比振奋。看着那孩子亲近、依恋我的样子，我真想多陪陪她，可是我女儿每晚都自己在家，我也心里不安啊！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上周因为女儿晚上补课，要陪着接送，就连续两天没去看那孩子。周五晚上五点多，急匆匆拿了家里的豆浆机，打算教张伟给孩子做豆浆、果汁、营养液，随时给孩子补充能量。兴冲冲进屋，一下子怔住：家里很多亲人，团团围住病床，都哽咽着叫那孩子的名字“小惠，醒醒！”放下东西，冲到床边细看，那孩子躁动着，神智已不清醒！她一会要喝水，一会又要吐，一会喊头疼，一会又叫腿痛！忽然每天两个人扶起来都费劲的她自己猛地坐起来，眼睛（已经失明）直直地盯着我说：“你，给我洗洗脚行不？你给我洗！快！”我呜咽着应道：“好，我给你洗！”洗过脚后，躺下安静了一会儿。亲人们都出去了，只留下我和张伟坐在床边的地板上看着孩子。张伟一脸无助地握着孩子的手，垂着头，泪水无声地滴在手上，再滑落到地板上。我看着那泪水，心酸得跑到卫生间去哭了个稀里哗啦！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 擦了眼泪回到卧室，忽然发现那孩子抽搐起来！唉！此刻我都无法平静地描述那孩子当时吓人的痛苦表情，看那样子似乎已经不行了！我建议去医院，情急之下竟然想不起来每天在我家院子里看到的急救车的号码，电话问过表妹后，叫来急救车，抬上孩子奔向最近的县医院。几分钟就到了医院，可是接诊医生因为不是学脑科的，不敢处置，让我们等着脑科大夫手术结束出来再处置。从7点等到9点多，我们盼星星盼月亮般地终于等到那专业脑科王大夫出来了，可这“救星”却在我表妹（县医院大夫）打电话与之打招呼拜托照顾的前提下，对我们不理不睬，只忙着招呼刚才的手术患者家属。看那家属的行头，估计是有点身份的，还请来市医院的脑外科康主任亲自来助威。看那医生收了红包后谦恭周到的叮嘱术后注意事项，讨好地对市医院康主任说话的态度，和对我们说话的态度对比，真的是活灵活现的“变色龙”！在我一再地催促请求下，终于分出一眼看我，问问病情。我话还没说完，人家便急匆匆地扔下一句：“等我回来再说，我一会儿就回来！”然后就小跑着追那康主任和患者家属出去喝酒去了！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我们无奈地看着可怜的孩子一阵阵抽搐，心急如焚地盼那大夫心里记挂着病危的患者赶紧喝几杯酒就回来值班，尽一点医生的职责。可惜，从8点一直等到11点多，人家也没回来！我无奈地楼上楼下地跑着找人，终于把接诊的医生找到，在我的恳求下，她答应给先开点甘露醇滴上，临时降降脑压，缓解一下孩子症状。扎上滴溜，孩子静下来，我回家做第二天转院沈阳医大的准备工作，连夜做了一床适合救护车里用的海绵垫子。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第二天早上，开原康同学开来救护车，接上孩子送去医大一院。医大留住院，但是也明确告知家属：“只能保守治疗，缓解症状，不可能康复，没有再手术的价值，目前孩子身体状况也不能化疗放疗。”也就是说，已经宣判了孩子的死刑，并且刑期临近！我劝张伟要面对现实，千万不要再给孩子做手术了，别让孩子多遭罪了，做好临终关怀，让她好好走完最后的路，安安稳稳地离开吧！张伟想忍住不哭，忍到整张脸扭曲变型，终于还是哭了出来。我和康没有更多的语言去安慰她，只能一起唏嘘！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 回来后，一直昏昏睡着，心里悲伤，浑身酸痛，今日醒来，似乎我也已死了一回！</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/239701302008822105545318</comments>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 22:55:45 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-23T21:16:06+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
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  	<title><![CDATA[莫拿别人的孩子做实验！]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200882292934963</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;去年，我女儿上初中了。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一年来，这孩子轻松愉快地和小学生一样悠哉游哉地学习，成绩虽然不是特别好，但是也算不错，老师见到我都夸她“优点太多了，学习没问题”。本以为就这样安安稳稳地跟着“大流儿”，中考时即使凭分数进不去重点高中，咱花上万八块钱进去念个自费也行啊！其实不上重点也没关系，只要基础知识没拉下太多，上个普通高中，将来考个二本大学也没问题吧！可谁知，今年上了初二，我的心和其他一中学生的家长一样揪了起来，一直放不下！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;开学初，孩子回来告诉我：“我得备课了，明天我讲课！”&nbsp; 我吃惊地连连问：“怎么你讲课？讲什么啊？能会讲吗？”她说现在都课堂改革了，所有学科的课都由学生讲，学生分成几组，新课就由组长讲，然后组员讨论，最后学生讲不明白的老师补充，但是每节课讲话不许超过15分钟。据说是学习一个什么山沟学校的教学方法，真是莫名其妙！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 开学将近一个月了，每当遇到其他学生家长时，我都主动询问其对“改革”的看法，看见学生也挨个儿问“怎么样，你们能听明白同学讲课吗？这样上课能学会知识吗？”结果，问到的所有家长，无一接受！都担心孩子在初二这个关键时刻被学校这么胡搞耽误了。而学生们，学习好的，说：“哎呀，老耽误时间了！学生讲课根本听不着，听着也听不明白！”学习差的，说：“说实话，这么上课随便，讨论时都在那闲聊，好玩是真挺好玩，但是啥也学不着！”好坏学生观点空前一致，问到的，干脆没有一个认为这个办法好的！我慌了神，去问老师。各科老师几乎众口一词：“你闺女讲课讲的可好了！像你家这样的好孩子没问题，不会耽误太多的，但是对于不爱学习的孩子，可真是要甩下去一大批了！到底行不行，就等月考看看情况就知道了”我稍感安慰，旋即担心：“讲讲英语单词、语文的古文还勉强可以，物理数学这样的科目，老师反复讲学生都不一定全听明白，学生预习之后就能讲会吗？这样的方法可行吗？！”老师答：“没事，最近的课在假期补课已经先学了，不明白的以后补课还能讲！”天哪！难道我们孩子白天这么珍贵的学习时间都在那扯淡，业余自学和休息时间只能补课去弥补正常上课的损失吗？难道这样的课堂改革是为了成全老师理直气壮补课而行的吗？如果把孩子的学习成绩仅仅系于补课，那我们孩子还上学干嘛，干脆几家合伙办个私塾，专门请人白天补课得了呗！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一向相信学校教育的我，做为20年教龄教师的我，真的被我们的教学改革吓到了！我像热锅上的蚂蚁一样到处去问，到处和人讨论，多位教育专家、中学校长、教育行政领导几乎人人都是这样：演讲台上—盛赞此法；私下实话—纯属扯淡、形式主义！我的心便更加悬得要跳出喉咙一般！无奈上网去查，原来这是学的山东一个叫“杜郎口中学”的农村学校的教改经验。连续看了几天关于杜郎口教改的经验资料，有了一个初步的认识，但依然疑虑重重，难以放下心来让自己的孩子去做这样的实验。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;从资料上看，<FONT color=#000000>这确实是一个好方法，好理念，好经验，但是，杜郎口这样改革将近十年才出成绩，十年，得有多少孩子垫底啊？！杜郎口是一个濒于倒闭的农村中学，班级学生少，很适合这样的方法，而我们这里是每班将近70名学生，老师盯着学生讲课还乱嗡嗡呢，我们当地的教育情况适合这样的上课方法吗？如果是学习，应该因地制宜，因人而异，而不该不管三七二十一地照搬照抄；如果是实验，是否先把教师的观念改变，让教师领悟到改革的精髓，真正学会新方法，然后再来实施？不论何种教育方法，必然都需要遵循学生循序渐进的学习规律，如今从小学到初一的7年时间里一直接受着教师一言堂的教学方式，到了初二一下子来个角色大转变，对于这些预习、自学、表达能力都远远没有得到应有的训练的孩子们来说，不是硬拿鸭子上架嘛！这种突兀的改革热潮真的是能医百病提高升学率的灵丹妙药吗？</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做为一个初中生家长，我恳请各位教育行政领导，教育专家，认真冷静地考察、思量一下，学习杜郎口怎么学，该不该一刀切全面铺开这样的课堂方式？扪心自问，各位领导家的孩子，如果也在初中，你们会这样不管不顾地说改革就改革吗？如果我们的改革也要十年出成绩，至少需要几万孩子去垫底吧？拿别人的孩子这么随意做实验，耽误几万孩子的前程，难道不是千秋罪过吗？</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我也欣赏杜郎口的方法，羡慕杜郎口的成绩，甚至想把孩子送去杜郎口读书，但是我认为教育改革不同于其他行业，不能急功近利，不宜大刀阔斧，起码的准备和衔接是必须有的。如果想在初中这样搞，应该在小学就开始渗透和着力培养学生预习、自我探究、讲解表达、演讲讨论、合作学习、组织课堂等等这样上课必不可少的能力，为初中的全面“杜郎口教学”打好基础，做好铺垫和衔接，这样才能把初中三年这宝贵时间充分利用，把学生的学习潜能挖掘、发挥到极致，才能事半功倍啊！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 唉！我们的孩子生在这个改革年代，福兮祸兮？真后悔自己当初脑袋有病为了伟大的教育事业、为了别人的孩子，让自己的孩子迟到了7年，来赶今日的改革大集！要是第一个孩子留下，今年也上了大学，如今我何必闹这个心呢！</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200882292934963</comments>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 21:29:34 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[不知道为何我的博客显示异常？]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020088172441965</link>
    <description><![CDATA[<div>从昨晚开始，不知道为何我的博客显示异常，很是郁闷！是网易博客问题还是我的机器问题呢？难道是中毒了？家里和单位机器都是这样，打开网易网页非常缓慢，经常失败！我的博客页面乱七八糟简直令人无法观看和编辑！唉！真是的！请教博友，谁知道是怎么回事，怎么办？</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020088172441965</comments>
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    <pubDate>Wed, 17 Sep 2008 14:44:19 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-17T14:44:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[提醒驾车朋友注意：她的皮包是这样丢的！]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020088135914780</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不知道这是不是贼的新招数，今天遇到这样一件事，很想提醒驾车一族的朋友们要多加注意：</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;父亲有一个习惯，经常被我们这些儿女戏称为“业余捡破烂儿的”，那就是天不论走到哪，眼睛总是有意无意地往路边垃圾箱处搜寻，发现任何他认为有用的东西，诸如钉子、木条木块、瓶子等等，都要捡回来收藏，以备不时之需。结果，今天上午在小区花园遛弯儿时，这个习惯还使他有了一个意外的发现——垃圾箱后边有一个女士黑皮包！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 父亲捡起皮包一看，还挺好的呢，便如获至宝地拿回家来。一路上还自言自语道：“现在的年轻人真是败家，这么好的皮包就扔了！得，咱不嫌乎，捡回家给老太太用去！”到家打开包一看，里面有一大串钥匙，驾驶证、身份证各一个，面值200元、300元的商场购物卡各一个，还有一瓶药。看来这包不是被主人抛弃的，而是小偷得手之后把“没有价值”的东西抛弃了！父母看着这些对于主人至关重要的东西很是替失主着急，但是不知道应该怎么办。正在这时，我来娘家送菜，妈妈立刻让我想办法。我查看皮包，发现失主是调兵山的一位女士，又找到一个通讯录，发现是失主单位的，上面有她的联系方式，就打了电话说明情况，请她来取。失主喜出望外地说立刻开车来取。我急着接孩子没时间等她来，就先走了，让妈妈一会下楼送还皮包。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 接了孩子刚到家，就接到失主电话，百般感谢之余，细述丢包过程：<FONT color=#800000>她开车在兴隆百货前边，由于车多，车速很慢。忽然，一个貌似憨厚呆傻的年轻男子狂喊她：“你后边掉东西啦！你有东西掉啦！.......”她停车回头看去，不远处还真有一物件躺在马路上，就下车（车门没锁）走过去查看，结果发现那东西不过是报纸折叠成的破纸包而已，并非自己掉的。回到车上，发现皮包已经无影无踪！原来，这是盗窃团伙的小把戏！懊悔不已的她只好满肚子窝火地开车回去了！</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#800000 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#000000>不知道她包里有多少现金，但皮包失而复得总算减少了不少损失和补证件的麻烦，失主很是感激地要给妈妈200元钱表示谢意，又给我打电话要来我家给我孩子买礼物，都被我和妈妈真诚地谢绝了。我告诉她：我们这除了这几个败类小偷给铁岭丢脸，其他的都是好人！希望你不要因此对铁岭产生恶感。她笑着说：哈哈，好人咋这么多呢！</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#800000 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#000000>做了好事，虽然没有得到什么物资好处，但是父母和我都很高兴。但愿开车出来的朋友们要注意，遇到这样的骗局，千万不要上当，别再给我们这样做好事的机会哦！</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0000 size=5> 听说最近发生多起“锁王弟子”专业开锁入室盗窃案，望朋友们注意家门安全！贵重物品妥善保管，家里莫存太多现金。本人建议钱还是及时花掉是最安全的！嘻嘻......</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020088135914780</comments>
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    <pubDate>Sat, 13 Sep 2008 17:09:14 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-13T21:14:50+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[从来没爱过，也曾最敬业——从教20年回顾]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020088934553145</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<STRONG><FONT face=黑体>伊始：</FONT></STRONG>23年前的9月，也许当时只是为了谋个今生的饭碗，我懵懂中走入师范学校的大门。三年后，在一个非常吉利的日子（88.8.28）里，开始了我一直不爱，却为之奉献了青春年华和健康体魄的教师生涯。</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 记得上班第一天，看到满操场嬉闹奔跑的上千个小学生，吵得我心慌慌的，忽然感到在这样吵闹的环境中工作几十年是很难过的事情！我经常周二就问同事今天是不是周末了；放假开学第一天就在办公室高声叹气“什么时候放假啊！”惹得满屋子同事哈哈大笑；还经常嚷嚷着要把户口改到三十几岁，好提前十几年退休，早点结束这种槁人心血的工作。</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <STRONG><FONT face=黑体>前十年：</FONT></STRONG>做为体音美老师，稀里糊涂地混了<FONT color=#ff0000>一年</FONT>，散漫得不像样子，愈加感觉没意思，第二年为了扭转领导对我的不良印象，写了一份情真意切的申请书，感动了校长安排我做了一年级班主任。从此进入了我教育年华的奉献与收获的黄金季节。</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 先是做了<FONT color=#ff0000>两年</FONT>班主任工作，这期间结婚。后来由于身体原因，在初露头角、蒸蒸日上的大好形势下不得不退隐下来又成为散漫的科任。<FONT color=#ff0000>两年</FONT>科任工作中，感觉自己被散漫毒液浸泡着，就快奄奄一息的时候再次请求做了一年级班主任。这个班级我教了<FONT color=#ff0000>五年</FONT>，是我教育生涯中最敬业，付出和牺牲最多的，感觉最好，也最值得回忆的时光。当然，那回忆中有自豪也有愧疚，有很多成就感也有不少遗憾（这段经历可见以前博文《<A href="http://wtf-ln.blog.163.com/edit/#">跌撞教师路</A>......》系列）</FONT><FONT face=宋体 size=4>。这5年里，我失去很多，奉献了青春，为工作严重损伤了身体健康，几乎失去家庭和丧失做母亲的能力。这5年里，我收获很大，名利双收，破格晋了职称，得到很多荣誉，最大的收获就是结婚七年后在医生断言我不能再孕的前提下意外有了健康可爱的女儿。尽管年近三十才得女，但担心换了班主任的学生就像孩子有了后娘，我这亲娘心里怎么也是接受不了，于是便抛下闺女，放弃长达8个多月的产假，放假生女，开学上班。现在回想那几年拖着虚弱的身体拼命工作的经历，真是感觉无法理解自己！</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=黑体 color=#000000><STRONG>&nbsp; 再十年：</STRONG></FONT>付出总算有回报，于从教第十一年被提拔，来到一个小破学校任教学副校长，开始逐渐远离了教学第一线——课堂。离开我当时感觉已经厌倦了的学生后，发现只有他们是最可爱的，当老师也只有做班主任是最幸福、最有价值的！但是已经无法回头，只能走下去，离学生越来越远！</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;从那年开始，忽然发现教育形式主义越来越严重，教师职业也越来越不好干了！做为领导，要上课，要听课，要指导教师的教学，而干的最多的则是应付没完没了的形式主义的检查！那个小学校，没有后勤校长、后勤主任、科研主任，唯一一个教导处主任患癌不上班，我一个人干着5个人的活。每个学期初，我做为教学校长要写教学方面的计划6个、继续教育8个计划、体育、卫生、科研课题、安全、幼教、等等方面工作的计划，期末又要对应地写上二三十个总结。中间的过程材料更是多如牛毛！那时候，电脑没有普及，所有材料都是手写，一个学期，我一个人写的材料就满满地装了120多本档案夹！保守估计也有6万多页稿纸吧！唉，那可怜的右手中指前端磨出来一个大大的老茧疙瘩，手指都变形了！</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;那<FONT color=#ff0000>四年</FONT>简直是暗无天日的感觉，永远写不完的材料，上不完的课，搞不过来的教学活动，评不完的卷，铺操场、修大门、修门前马路、建立微机室......学校几乎没有不用我干的活，没有星期天，也没有寒暑假，简直成了永不停息的机器！生命严重透支，每天回到家里，妈妈把饭盛好让我快吃，而我却累得咚地倒在床上有气无力地说：“拿不动筷子，你不喂，我就不吃了！”经常半夜惊醒忽地坐起：“呀！那个语文课题材料还没写完呢！”然后就抓心挠肝地难受到呼吸困难要窒息的感觉。爱人惊问：“你得精神病啦？再这么干下去还不得累死啊？”当中医号脉后惊呼：“哎呀，你的心脏病老严重了，你不知道吗？你可要好好治啊！为了工作搭上性命值得吗？”我才知道原来呼吸困难不是哮喘，而是心脏也嫌负荷过重，要罢工了！</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 那一刻，我彻悟：教育事业再怎么崇高神圣，我也不能这么早去做祭坛上的果品，我的孩子才5周岁啊！于是，千求万肯地求局长把我调到现在的学校，给我留一条性命，给孩子一个健全幸福的成长环境。如愿听到局长在大会上宣布我的调令，当晚就在没有安眠药的帮助下，自然结束了十几年的失眠，笑着安睡一夜，笑着早上醒来！</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 大概是由于前十几年的工作惯性，或者是我的完美主义的要强个性使然，在这个单位的前<FONT color=#ff0000>四年</FONT>里，虽然工作节奏没有基层小学那么紧张压抑，但是我也还是很敬业，很认真，很小气。内部管理中，认真到有人迟到半分钟我也不能宽容，出去10分钟也要请假记录；小气到同事打印材料用纸，我一页一页查篇，严格控制耗材，还千叮咛万嘱咐地告诫人家一定要节约用纸，甚至不厌其烦地亲自去把人家的材料改得字很小，页边距很小，12页的文稿紧缩成4页！打扫卫生时要求同志们用抹布擦楼梯，洗衣粉水刷地......虽然那时学校纪律、卫生好得很，虽然那时每学期一箱打印纸都没用了，期初办公用品几百块钱就够了，但是，那么严格的管理让同事很是压抑反感，反射回来的软对抗也让我很不开心。现在一想，党和国家这么大的家业，同事们也是为了工作，浪费一些又有什么了不得的呢？我们单位的工作节奏就是这样散漫，何必分秒必争地计算大家的工作时间呢？就算晚来半个小时，就算2天不来，又有什么大不了的？没耽误工作就行呗！水至清则无鱼，我何必这么傻，为了工作得罪人犯不上嘛！幸好同事们没和我一般小家子气，我的一路升迁时，依然每次都得到大家的支持和帮助。</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;最近<FONT color=#ff0000>两年</FONT>，由于单位领导、我个人职位以及家庭情况的变化，我的心态忽然来了一个大转变，再一次顿悟：“工作嘛，何必那么认真呢！为了公家利益，得罪同事，损伤自己，又是何必呢！理解一切，宽容一切吧！”这样一想，忽然变得开心起来！再看原来看着可憎的同事，竟然感觉可爱起来；看着打印机每天高速运转，不停地把大量白花花的好纸变成一摞摞形式主义文字档案也不再心疼和愤愤不平；遇到有人迟到、早退甚至逛街，不再气愤人家不敬业，而是相视一笑并深切理解！</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 真是态度决定一切，我就这样忽然变得不再敬业，工作没有了精神支柱，开始了每天领导让我干啥就干啥，不动脑筋，每天混过8小时、每周混过五天就欢呼的懒和尚撞钟的状态。越来越轻松的工作，却滋生越来越严重的职业倦怠。每天混过之后便哀叹又白白浪费了一天的生命，而第二天却依然故我......</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人生最美好的20年，走过时那么漫长，回望时却又如此短暂！如果不离开教坛，到退休，我还要至少15年。怎么办？继续混下去？15年啊！！！</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 事业多么高尚，我却如此颓废！惭愧！惭愧！却再无动力起飞！</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020088934553145</comments>
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    <pubDate>Thu, 11 Sep 2008 16:47:15 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-12T08:21:39+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[天塌了！（一）]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200873011154544</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上午考试结束，立刻和同学雪儿赶往沈阳医大一院脑神经外科去看望另一个同学张伟的孩子。那可怜的孩子刚刚考上辽宁中医药大学，还没来得及上一天大学，就被病魔击倒了！对于父母来说，真是飞来横祸天塌了！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;看到本就瘦弱的张伟，更加瘦了，我和雪儿同时红了眼圈、哽住了喉头，心脏闷闷地疼着！张伟哽咽着讲述孩子病魔突袭前的征兆和就医经过：<U>从发现头晕、眼花不舒服，到确诊恶性脑瘤、手术，仅仅20几天！</U>我们一时之间竟然难以找到合适的语言去安慰这苦命人！她老公还算坚强，说：“唉，你们怎么安慰，也需要我们自己承受啊！”是啊，我们的几句安慰对于这飞来的横祸，对于这天塌地陷般的灾难来说，有什么用呢！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;到了家属探视时间，一行人涌向重症监护室，看到那可怜的孩子静静地陷在床上羸弱的身体，还没有完全清醒，我们忍不住又红了眼圈，不忍多看！想到医生“肯定还会复发，化疗、放疗也难以控制”的判决，真无法接受这么年轻的一个美丽颀长的身影也许不久就会消逝，心底再次涌出“孩子健康就好，上不上大学都没关系”的祈愿。站在走廊，看着张伟那张写满心疼、焦急、茫然、无奈的脸，暗自祈祷那孩子赶快站起来，笑盈盈地叫到“妈，咱回家吧！”</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;苦难啊，这一家的天，怎么就轰然间塌了！</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200873011154544</comments>
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    <pubDate>Sat, 30 Aug 2008 23:15:56 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-22T23:02:19+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[考试]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/239701302008730103353291</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天考试，感觉很好玩。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一早按照上级要求提前40分钟到考点，站排进入考室，发现全区一千多教师考语文的只有50多人，怪不得同事们笑我十年没进课堂竟胆敢报语文呢！</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 抱着“死猪不怕开水烫”的无所谓态度坐在座位上静等半小时，终于发卷了，拿过卷纸一看，哈，还好，基础知识都会，教育理论似曾相识，昨晚念过，估计能编个差不离儿！最后的两道大题是理论联系实际的，我离开教学一线整整十年，还真有些难度，不过还是笔走龙蛇般地瞎编乱造了一番，把卷纸写得满满的，还画蛇添足地把小学教师必答题（我们不必答）也答了一遍！（没事闲的不？嘻嘻）</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 起身交卷时，很有成就感：完成了既定目标——能及格。至于名次，无所谓啦！呵呵</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 考上瘾了，明年俺还考！哈哈哈</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/239701302008730103353291</comments>
    <slash:comments>19</slash:comments>
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    <pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:33:53 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-30T22:33:53+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[暑假结束了，教师如何自我调节上班恐惧症]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087271515857</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp; 不管多不情愿，我们必须接受这个现实：暑假结束，今天教师又不得不上班了！两周前，我一想到要上班，就犯愁。前两天更是因为不想上班而焦虑，真是好闹心！我知道，自己和很多假期结束后的教师一样，是得了“长假后上班恐惧症”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 教师的工作节奏很紧张，终于盼到了假期，大都会放松紧绷了半年的神经，痛下决心要好好休息一番。休息的方式虽各不相同，但时间的宽松随意会使所有人的生活节奏都慢下来，松散适意地悠哉游哉。一个月下来，改变了原来紧张节奏，养成了新的生活规律。可是刚刚形成的自由随意的规律，随着暑假的结束又要打破，不情愿地回到高强度的紧张节奏中了。这种变化，这种不情愿，就很容易使教师产生不想上班的焦虑，形成“上班恐惧症”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上班恐惧症的症状：假期即将结束的时候，想到上班心情低落、烦躁、恐惧，极为烦恼，影响正常的生活。有的甚至产生诸如装病、调转工作、期望单位出现使大家不能上班的事件等等各种可以逃避上班的幻想。严重者还会真的出现心因性的生理疾病症状。如头疼、腹痛、心慌等等。每到假期结束，各大医院因“假后上班恐惧症”就医的教师和白领就会明显增加。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上班恐惧症会随着上班时间的推移，形成新的生活规律，适应了节奏的变化而自愈。但是一周之内还是会影响工作效率，影响生活甚至教师本身健康的。几乎所有教师在假后上班前都会有不同程度的“上班恐惧症”，不可能都去心理医生那里就诊。那么进行自我调节，快速克服“恐惧”，平稳渡过焦虑期就很重要了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 调节办法一：做好准备，提前进入半工作状态，心理、生理双适应。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 提前几天，就开始调整自己的作息时间，尽量按照上班时间合理安排生活，不要再迟睡晚起。让生物钟尽早调整到工作状态。在心理上，接受和认同上班这一现实。告诉自己：“上班是自己对家庭对社会不可逃避的责任，既然不能不上，愉悦得上，烦恼也得上，何不开开心心地上呢。”可以“下手狠一点”，提前给自己买一套自己特别喜欢的衣服，上班第一天穿去，让同事的夸赞给自己心情添上一丝亮丽色彩，缓解上班的焦虑和恐惧非常有效。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 调节办法二：渐进工作状态，放慢节奏，逐渐适应。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上班后，不要急于追求高效工作，立刻进入紧张节奏，这样容易使自己很快进入疲劳期，加重上班恐惧症状。适应两天后，尽快把“放假放散了”的心收回来，再投入正常工作状态，工作热情会更持久，工作效率会更高，所谓是“磨刀不误砍柴功”就是这个道理。让身体像汽车一样，慢慢给油，缓缓加速。“大家都知道，突然把油门一踩到底是很伤的”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 调节办法三：张驰有度，科学安排工作和生活，尽快形成新规律。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上班后，要合理安排工作和业余生活。做到睡眠、饮食有规律、适当运动，从生活内容到作息时间都做出相应的调整，使自己的心理调整到工作状态上。不要再安排过多诸如麻将、喝酒、访友等业余活动。可以尽量安排一些健康的体育和休闲活动，如散步、跑步、球类运动、瑜伽、美容、沐浴、美食等。有效缓解上班的疲劳和焦虑，尽快形成新的生活规律。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 调节办法四：保证睡眠，食疗调节。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 吃好早饭，注意营养搭配，吃饱吃好，保证一上午工作的热量需要。可以吃豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉、辣椒、洋葱等助于提神的食物。喝一杯咖啡，让自己精神一上午。坚持午睡，即使只睡十分钟也好。晚饭多吃可以缓解神经紧张，有助于睡眠的食物，如：牛奶、小米、核桃、葵花籽、大枣、蜂蜜等。每天睡眠保证7小时左右。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果自我调节达不到理想效果，可以在医生的指导下采用药物治疗，服用“百忧解”、“解郁安神冲剂”等改善情绪、消除恐惧。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 另：学校领导者，应该充分了解和理解教师长假后的上班恐惧心理，合理安排开学初的教学工作。平时也应该多体谅教师的辛苦与心酸，尽量给教师减压，多做人性化管理，让教师虽然累但是依然快乐工作，就从源头上根治“上班恐惧症”了。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 祝愿所有教师，轻松愉快渡过长假后“上班恐惧期”，教好书，育好人，健康度人生。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087271515857</comments>
    <slash:comments>22</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087271515857</guid>
    <pubDate>Wed, 27 Aug 2008 13:51:58 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-27T13:52:55+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[休博备考总结]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200872210243373</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://st.blog.163.com/style/common/htmlEditor/portrait/face/preview/face47.gif">休博半个月，一眼书没看，还把我忙够呛！嘻嘻&nbsp;<IMG src="http://st.blog.163.com/style/common/htmlEditor/portrait/face/preview/face34.gif"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">8日——11日不知道干什么了，记忆已是空白。但是可以肯定的是没休博，也没看书。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">12日去昌图参加同学孩子升学宴。累！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">13日联系大连旅行社，购物准备旅游。累！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">14日凌晨，带孩子乘火车7小时到了大连，没有座，又困又累，但白天玩得还好。孩子喜欢冒险游戏，过山车玩的很过瘾。可惜大部分时间都在排队，10%的游艺项目都没玩到，“发现王国”的待客方式简直类似老虎机。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">15日下午2点半从大连再乘火车回来，21点到家。背包太沉，腰脱累犯，不能哈腰。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">16日早5点起床，和家人去本溪给大伯贺80大寿，见到伯父叔叔婶婶、堂兄弟姊妹、堂侄儿侄女共60余亲人。大家族空前聚会，开心极了！唱歌、喝酒、与每个人聊天，很久没有这么开心了！血浓于水，我们很多亲人都是第一次见面，却是那么亲密无间！开心！幸福！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">17日去法库参加同学孩子升学宴。晚上昌图又一个同学办升学宴，因为太累，我们全体未去，捎钱表示祝贺。好累！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">18日休息一整天</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">19日升学宴</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">20日接送孩子补课</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">21日本溪大哥大嫂送我父母回来，回娘家招待哥嫂。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">22日值班一天</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">明天后天准备假装看一会儿书，大后天上班了！<IMG src="http://st.blog.163.com/style/common/htmlEditor/portrait/face/preview/face47.gif"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">考试期望值：60分。承受底线：10分。<IMG src="http://st.blog.163.com/style/common/htmlEditor/portrait/face/preview/face38.gif"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200872210243373</comments>
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    <pubDate>Fri, 22 Aug 2008 22:24:33 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-22T23:05:51+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[孤单情人节]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087793111503</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 又是一个没有爱人、没有朋友陪伴的情人节，幸好同时又是立秋节气，大家都回到娘家来包饺子“抢秋膘儿”。吃完饺子，和女儿来到新玛特商场外，看到我侄女和她的几个同学在向停车场上的司机兜售奥运五环旗和国旗。女儿也兴致勃勃地参加了售旗活动。拿着小旗，站了一会儿，总是不好意思开口兜售，于是催我站开，不要靠近，说是影响她发挥！呵呵，我只好远远离开，回到停在路边的摩托车上坐着发呆。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 傻傻地对着眼前淌过的滚滚车流，构想着我靠近每辆车鼓动如簧之舌去推销小旗的场景，想得出神儿良久，却不知何时目光已望向天空去搜寻今日相聚的牛郎织女星。忽然心底涌来一阵孤单感觉，只瞬间泪便盈满了眼眶！回过神儿来，慨叹道：为何越是身处人海越孤单呢？再把无神目光漫无目的懒洋洋扫过身旁经过或匆匆或悠然的人们，却不知该羡慕相拥、牵手而过的恋人、伴侣，还是该相怜形单影只人！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;痴想间，女儿飞奔回来，告诉我她这一会儿挣了26元，现在胜利收工，要用她的“第一桶金”请老妈去吃冰淇淋！我感染着她的快乐和兴奋，骑车飞奔至冷饮店，享受女儿独立赚来的甜蜜冰淇淋！母女俩喜笑颜开喝冷饮的时候，爸爸祝贺节日快乐的电话更是锦上添花地打来。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 孤单到流泪的情人节，我和女儿甜蜜地笑着回家。</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087793111503</comments>
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    <pubDate>Thu, 7 Aug 2008 21:31:11 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-09T17:00:03+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[“不是所有污点都可以去掉的！”]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087713920882</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 酷热中午，闺女要吃汉堡，自己又不想出去，我这做娘的只好顶着烈日骑车去买。因为分别涂了30、45、50倍的三层防晒霜，心理得到安慰，也就安分守己地暴晒着停车等那漫长的红灯过去。四处张望，瞥见路边干洗店巨幅牌子上的一句话：“不是所有污点都可以去掉的！”微笑着自语：“这广告还挺谦虚呢！”。回过头来再一思量，顿觉此话含有深意，不只是适用于干洗店的谦虚表达，更适合做为人生道路上的警示标语！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;是啊！不是所有污点都可以去掉的！人生何尝不是如此呢！白璧无瑕的你我，走在人生路上，都会有各色各样的遭遇，或多或少会留下五彩痕迹。光彩的、荣耀的、阳光的痕迹会凝聚出斑斓美丽，而反之丢脸的、屈辱的、阴暗的便会落下斑斑点点丑陋痕迹。美丽的可以炫耀一时，而丑陋的，往往如白衣染墨，难以洗去，亦无法遮掩！衣服可以脱掉抛弃，人品的污点深入骨髓，如何去掉？也许就这么遗恨一生，死了百了。也许肉身化烟都不能完全除去，身后依然被人口口相传，描述你曾经的污点是怎样怎样的丑陋龌龊！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;仔细想想这句话，真是后背发凉，惊恐地回头向过去的自己望去！啊～！拍拍胸口，长吁口气：虽然算不上绝对美丽，但幸好没有太远偏离，但愿人生华衣之上少落污迹吧！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 真希望自己把握好人生轨迹。不敢奢望织就绚烂华丽的锦衣，但求布衣无暇，素装飘逸吧！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#000000>吾将谨记</FONT><FONT color=#ff0000 size=5>：“不是所有污点都可以去掉的！”</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087713920882</comments>
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    <pubDate>Thu, 7 Aug 2008 13:39:20 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-09T17:04:52+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[情人，今天你快乐吗？]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200877115811685</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp; 随着生活水平的提高，洋节渐热，圣诞节、情人节等洋节已经热过端午节等传统节日。今天是情人节，有情人的大概都不会错过享受浪漫的机会，但不知道情人们是否真的都快乐？没有情人的，也许并不会失落，因为没有“得”过，也就不会感受“失”的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 当然，西方情人节并是我们想象的只有夫妻之外的情人们过的，而是泛指有情之人的节日。夫妻之间、情人之间、恋人之间都是应该互送礼物的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 除了一个女同学的信息和电话祝贺之外，我一个礼物都没收到，我好失落哦！老公，你身在洋鬼子身边，怎么还没学会浪漫啊？！给我特快专递一枝干玫瑰也好啊！真是想要打你喽！可惜够不着！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 幸好每年的今天，一对由我和朋友共同介绍成功的非常恩爱的再婚夫妻，都要请我们两个红娘全家在第一次相亲的那个饭店的那个房间吃饭。我们再去感受、感染夫妻俩的恩爱情深，真是羡煞单身和同床异梦人。同床异梦的夫妻白头到老肯定不是幸福，从这对夫妻身上看，离婚再婚也不见得是不幸的哦！不论幸福迟到多久，为一生能拥有这样的爱情等待多久也是值得的！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因为这个节日的名字太敏感了，不论男女，谁要是今天单独出去和别人聚会，夫妻的另一方都会很敏感的。昨天和网友聊到情人节怎么过，我开玩笑问对方是否和情人约会去，那位仁兄故作惊诧地说：“大姐，谁敢那天和情人见啊！老婆不动刀子，也得十个洗衣板侍侯吧！情人只能安排在正日子的前一天或者后一天！你真老土，正日子只能是老婆的啊！”我忍不住哈哈大笑：说的真有道理！同时替情人身份的男人、女人感到悲哀，到底是见不得光的哦！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;那么，在这已经是世界性的最浪漫的节日里，情人们，问问你的心：“我真的感到快乐了吗？”也许你平日好甜蜜&nbsp;，但今天应该品出一丝苦涩了吧？如果你是单身的，别再漂泊着浪漫，找一个深爱你的人结婚吧！如果你是“家外有花”的，别再身在曹营心在汉，回头看看，也许你就在人生最幸福的港湾啊！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 把自己放在阳光下，才是什么时候都快乐的！&nbsp;&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp; 这是我去年情人节时在教育人博客里写的，今天是我们国人的七夕情人节，没有时间也没有心情奉献新作品，把这个贴过来自己复习一下吧。</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/23970130200877115811685</comments>
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    <pubDate>Thu, 7 Aug 2008 11:58:11 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-07T11:58:11+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[七夕心情]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/239701302008771064861</link>
    <description><![CDATA[<div><BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px">
<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px">
<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px">
<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px">
<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px">
<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px">
<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px">
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>七夕</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>国人的情人节</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>你</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>在万里之外</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>我蜗居家里</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>只能透过网络遥遥望你</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>过去</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>十八载漫长相聚的日子里</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>彼此也曾嫌隙</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>你厌</FONT><FONT face=楷体_GB2312 size=4>我倦</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>纠缠于鸡毛蒜皮</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>少有珍惜</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>如今</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>浩淼大洋成了过滤器</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>淘去了所有的麻木嗔怨</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>渐浓了思念</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>酿造出美丽几许</FONT></P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>此刻</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>屏幕上凝望</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>如此接近却那么遥不可及</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>牛郎织女今也相聚</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>恳求玉帝</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>指路给我</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>渡我的鹊桥在哪里？</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4></FONT>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/239701302008771064861</comments>
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    <pubDate>Thu, 7 Aug 2008 10:50:58 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-08T08:24:27+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[休博备考公告]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087651745857</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=楷体_GB2312>&nbsp;&nbsp;我们市教育局组织全市中小学教师每年一度业务考试，各县区的教师学校的教研员也都参加。虽然老师都万般不情愿，甚至全体都骂局长是王八蛋，但是也没有哪一个教师敢公然罢考，没办法，知识分子就是这么完蛋！捐款的时候，我们这些副校长做为科级干部都按照领导旨意交了5倍以上的票子，如今却没了面子要和小学教师一起参考！</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=4><FONT face=楷体_GB2312>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 俺不负责任地为自己随手报考了语文，让大家好一阵笑我“勇敢到猖狂”！</FONT></FONT><FONT size=4><FONT face=楷体_GB2312>是啊！离开教材将近10年了，新课改已经把教材改得面目全非了，打字打得已经不会用笔写字了，还敢报语文！哈哈，没办法，已经这样了，就只能试试自己肚里还有几滴墨水啦！</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 放假以来，一直不想看书，总觉得离“年儿”大老远呢！昨日忽然猛醒:“马上就考试了，每天看一本书都来不及啦！虽然不想考得多么好，怎么也别太差给单位扯后腿啊！即使不及格，也别弄得才十几分啊！”于是决心从今天开始好好学习，天天向上。可是在单位值班了一天，只看了一篇课文，还不知所云！坐在这里，一会儿聊天，一会看博，反正没干什么正事！唉，原来一天的时间这么容易打发，荒废起来真的很像我家没关严的自来水！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 看来，俺的自控能力还不如我闺女，从早到晚只要开了电脑就挂到网上一直下不来！没办法，为了成绩出来时少跌点面子，为了不因为我一人拉分埋没俺的同事们的汗水，下决心从明天开始断网休博、好好学习啦！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 各位博友，各位聊友，多多包涵，我们9月1日再见吧！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 主人虽然不在家，同样欢迎朋友来做客啊！等我回来一起好好招待你们啊！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087651745857</comments>
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    <pubDate>Wed, 6 Aug 2008 17:17:45 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-06T23:20:12+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[好爱下雨天！]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087184456240</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我很喜欢下雨。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 昨一夜大雨，一次次梦中醒来，听着水流哗哗地从楼顶砸在我家阳台顶棚铁板上，再迸飞到地面上的叮叮咚咚声，想象着低洼的南立交桥下的积水一定又需要消防兵摆船渡人了，马路也一定变成了宽阔的大河，打着雨伞，穿上拖鞋去趟水，多惬意啊！好希望天快点亮起来！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 朦胧中听到外面人声渐盛，起身向窗外望去。啊，好一片雨润清凉天，好一方水盈洁净地！只见大雨滂沱中，举着伞的邻居们陆续或走向市场买菜买早点，或急匆匆赶在上班途中。我快速穿衣洗脸，趿上拖鞋，拿上一把雨伞冲出楼门，急切地投入雨的怀抱！整个院子已经变成一座浅浅的、清澈的湖泊。飞奔着把双脚踏入满院子的清水中，心里惬意得盛夏吃了冰淇淋一样甜蜜清凉！站在院门口，远远看着早市上卖菜的、买菜的繁忙身影，听着卖早点的、买早点的唱和声，繁荣景象使这连夜雨没有丝毫凄凉，反而是无限的生机勃勃，令人涌出珍惜生命、活着真好的感慨！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本来不太宽的马路，如今满满的流淌着雨水，却显得很宽，俨然一条宽阔平直的大河，静静地流淌，然后不时被来往车辆溅起的水花打破平静，那“大河”也更加灵动起来。我趟着马路上稍显浑浊的水流，漫无目的地走着，深深呼吸着清新的空气，尽情享受着无尘世界的舒畅自然。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 打车送孩子去补课，然后自己步行回来。站在区政府后边通往龙尾山的6米宽的马路上，忽然有种晕眩的感觉，因为山水铺满整个马路，顺坡哗哗流淌着，站在水中央，感觉自己要被这湍急的“河流”冲走似的！马路边水流更大，遇到路边石的阻碍时，形成很壮观的浪花和漩涡。把脚挡在水流前，立刻溅起高过膝盖的浪花，真是好玩！后悔没带相机出来，拿出手机拍了几张汽车经过水花四溅的照片，然后兴致勃勃地趟水走回家。</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;路上，雨渐渐小了。我换一条马路去走，站在一处水大的路边，看着渐多的车辆来来往往，水花飞溅的壮观场面，又拿出手机等拍速度最快、溅起水花最大的车过来。拍了几张，发现雨停了，少顷，马路上的水迅速退去，车速快也没有了我期望的壮观水花，我自言自语说“怎么停啦！真扫兴！”的同时，看到城市排水系统这么好，也是很欣慰、很自豪！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;整天都很凉爽，凉到我的左膝疼得走路有点瘸。忍着腿痛和同学狂逛铁岭所有的大型商场，偶遇一条非常喜欢的裙子，没办法拒绝诱惑，试穿之后没再脱下，用超快速度超支购买！走出商场，更觉得凉爽得要发抖！哈哈，两人去欧罗巴西餐喝热饮，吃牛扒，倾谈、相约：“再下雨，还来逛！”真是开心极了！</FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好爱下雨天！</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087184456240</comments>
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    <guid isPermaLink="true">http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020087184456240</guid>
    <pubDate>Fri, 1 Aug 2008 18:02:43 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-03T17:57:00+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[引用 让女人皮肤光滑细嫩的12个方法]]></title>	
    <link>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020086241045483</link>
    <description><![CDATA[<div><P><EM>引用</EM></P>
<BLOCKQUOTE><A href="http://bjgbc.blog.163.com/" target=_blank>江山</A> 的 <A href="http://bjgbc.blog.163.com/blog/static/411369832008225782362" target=_blank>让女人皮肤光滑细嫩的12个方法</A><BR><U><FONT color=#0000ff></FONT></U><FONT size=3></FONT>
<P><BR><FONT color=#800000 size=4><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 <BR>2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 <BR>3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 <BR>4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 <BR>5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 <BR>6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 <BR></STRONG></FONT><A href="http://bjgbc.blog.163.com/" target=_blank><FONT face=楷体_GB2312 color=#800000><STRONG>7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。</STRONG></FONT></A><FONT face=楷体_GB2312><STRONG><FONT color=#800000> <BR></FONT>8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 <BR>9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 <BR>10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。</STRONG></FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#800000><FONT face=楷体_GB2312 size=4><STRONG>11.&nbsp;用鸡蛋清+橄榄油+ 珍珠粉做面膜,效果也很好.</STRONG></FONT></FONT></P>
<P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#800000 size=4>12. 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。"即经济又实惠，在家操劳的姐妹们行动起来哦！</FONT></STRONG></P><FONT face=楷体_GB2312 color=#800000 size=4><STRONG>
<P></P></STRONG></FONT></BLOCKQUOTE>
<HR>

<P><A href="http://bjgbc.blog.163.com/blog/static/411369832007816104835233"><FONT face=隶书 color=#ff0000 size=5><STRONG>秘方16绝招丰满胸部【一】</STRONG></FONT></A><FONT face=隶书 color=#ff0000 size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</STRONG></FONT><A href="http://bjgbc.blog.163.com/blog/static/41136983200781611229266"><FONT face=隶书 color=#ff0000 size=5><STRONG>秘方16绝招丰满胸部【二】</STRONG></FONT></A></P><FONT color=#ff0000><A href="http://http://bjgbc.blog.163.com/blog/static/41136983200821964114992" target=_blank></A>
<P><FONT color=#ff0000><BR></FONT>&nbsp;</P></A></FONT></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[风轻云淡]]></author>
	    <comments>http://wtf-ln.blog.163.com/blog/static/2397013020086241045483</comments>
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    <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 15:13:31 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-07-25T15:13:31+08:00</dcterms:modified>
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  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  我和堂兄]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.blog.163.com/photo/Ksfebqh2frkXkbm-NkRD4g==/5081186279581496450.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.blog.163.com/photo/Ksfebqh2frkXkbm-NkRD4g==/5081186279581496450.jpg" border="0" width="240" height="180"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:36:23 +0800</pubDate>
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  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  一大家]]></title>	
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	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:36:18 +0800</pubDate>
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  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  妈妈很开心]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div>
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	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:36:13 +0800</pubDate>
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  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  妈妈和我的大堂兄]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div>
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	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:57 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-04T18:35:57+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  堂弟]]></title>	
    <link>http://img.blog.163.com/photo/ft8GEjtDb5Pqnd8Fs6cSGQ==/1418633882622613109.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
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	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:53 +0800</pubDate>
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  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  亲弟]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.blog.163.com/photo/urT7xfUMuCxG0lbMY1jbfA==/1418633882622613106.jpg" target="_blank">
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	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:50 +0800</pubDate>
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  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  堂弟]]></title>	
    <link>http://img.blog.163.com/photo/P4n88-dlj83Qbd_FIpjWcw==/1418633882622613090.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.blog.163.com/photo/P4n88-dlj83Qbd_FIpjWcw==/1418633882622613090.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.blog.163.com/photo/P4n88-dlj83Qbd_FIpjWcw==/1418633882622613090.jpg" border="0" width="240" height="180"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:43 +0800</pubDate>
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  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  亲爱的大娘]]></title>	
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	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:39 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-04T18:35:39+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  威严的大伯]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div>
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	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:34 +0800</pubDate>
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  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  大伯和俺爹]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.blog.163.com/photo/RSRKeaemUgqVfe_LL3dr2g==/1422856007273297843.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.blog.163.com/photo/RSRKeaemUgqVfe_LL3dr2g==/1422856007273297843.jpg" border="0" width="240" height="180"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:28 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-04T18:35:28+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  菩萨大娘]]></title>	
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	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:19 +0800</pubDate>
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  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  我女、我姑和我]]></title>	
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	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:14 +0800</pubDate>
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  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  婶和侄儿回忆过去，相拥流泪]]></title>	
    <link>http://img.blog.163.com/photo/wps8Zr6aMAM3UkV0X9zeUQ==/1141662505539374104.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
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	<img src="http://img.blog.163.com/photo/wps8Zr6aMAM3UkV0X9zeUQ==/1141662505539374104.jpg" border="0" width="179" height="240"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:09 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-04T18:35:09+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  看俺帅不？]]></title>	
    <link>http://img.blog.163.com/photo/TLVNkaFOJVKHNOtBjKtvkw==/1141662505539374095.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.blog.163.com/photo/TLVNkaFOJVKHNOtBjKtvkw==/1141662505539374095.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.blog.163.com/photo/TLVNkaFOJVKHNOtBjKtvkw==/1141662505539374095.jpg" border="0" width="240" height="180"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:35:04 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-04T18:35:04+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  我姐、我女、我侄女]]></title>	
    <link>http://img.blog.163.com/photo/JVCPMyeISGYNWPY9QyNo4A==/4549198573598494164.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.blog.163.com/photo/JVCPMyeISGYNWPY9QyNo4A==/4549198573598494164.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.blog.163.com/photo/JVCPMyeISGYNWPY9QyNo4A==/4549198573598494164.jpg" border="0" width="240" height="180"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
    <guid isPermaLink="false">http://img.blog.163.com/photo/JVCPMyeISGYNWPY9QyNo4A==/4549198573598494164.jpg</guid>
    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:34:58 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-04T18:34:58+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  俺娘俩儿]]></title>	
    <link>http://img.blog.163.com/photo/Occ4fakmFUT1Mlnb1x8Omg==/4549198573598494151.jpg</link>
    <description><![CDATA[<div>
	<a href="http://img.blog.163.com/photo/Occ4fakmFUT1Mlnb1x8Omg==/4549198573598494151.jpg" target="_blank">
	<img src="http://img.blog.163.com/photo/Occ4fakmFUT1Mlnb1x8Omg==/4549198573598494151.jpg" border="0" width="240" height="180"/>
	</a><br/><br/>
</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:34:53 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[相片:  喜欢一切小动物]]></title>	
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	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:34:46 +0800</pubDate>
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  <item>
  	<title><![CDATA[相片:  哇！好可爱啊！]]></title>	
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	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:34:40 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[相片:  妈！看我抓到了一只可爱的小螳螂]]></title>	
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	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:34:34 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[相片:  啊！这山这水好美啊！]]></title>	
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	    <author><![CDATA[wtf-ln]]></author>
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    <pubDate>Sat, 4 Oct 2008 18:34:28 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-04T18:34:28+08:00</dcterms:modified>
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  <item>
  	<title><![CDATA[我的密友]]></title>	
    <link></link>
    <description><![CDATA[<div>
			<a href="http://abcdefg2845418.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/Vxb0E9KZv71z6eTHlvrJYg==/214483932253680098.jpg" border="0" />雪舞扬花</a>
			<a href="http://chyajuan.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/2ETGZ-5_9AbftsRju8qN7A==/171136785840405463.jpg" border="0" />陈雅娟</a>
			<a href="http://zhujianfayishi.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/nZVTFm86sG1BRZGNdvhBgg==/181269885001984563.jpg" border="0" />月下听风</a>
			<a href="http://khy-ky.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/aHK4Agd5fNAXQ84QgFuqCQ==/200691658394780485.jpg" border="0" />khy-ky</a>
			<a href="http://xiaodong70.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/ZytNTC0d5XFKVQRugke0zw==/171136785841936115.jpg" border="0" />伤心地儿</a>
			<a href="http://jh437.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/nkRLCDuFI2SefsyYeeeSBQ==/3702803318628797362.jpg" border="0" />若水</a>
			<a href="http://zql-6867653.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/rv-bkFhPQ80RV-VCJkMpuw==/171418260817998069.jpg" border="0" />盛开的兰</a>
			<a href="http://zhaowei4000.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/fFVSu6V6CwHQqbV9iC71Kg==/2835578915383400045.jpg" border="0" />绿野苍鹰</a>
			<a href="http://xiangqi10.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/HwHyn36bFtMvJ8xUft5aBA==/169447935982139653.jpg" border="0" />世外桃源</a>
			<a href="http://gqj600615.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/mXbw6yk0Kn9GwVn4cQhxaQ==/204913783045458311.jpg" border="0" />草原骑士</a>
			<a href="http://a5122909.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/FPnsJzQHKvu2kvklDNfnFQ==/175077435514254493.jpg" border="0" />心诚则灵</a>
			<a href="http://blog.163.com/zhouchengde_123/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/HKEQWLRUVtC8Dm9SbccBMQ==/211387707509779245.jpg" border="0" />清清</a>
			<a href="http://gouxr-01.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/bVS8eeY6aLGW2Z6kcoVWXg==/169729410958427847.jpg" border="0" />心雨和心肝宝贝</a>
			<a href="http://blog.163.com/luoxiao_1990/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/OsuncKUipNeQROzJygthkw==/179299560164705829.jpg" border="0" />江南一竹</a>
			<a href="http://lxg3949.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/p82_ff5f3yuKtq0YPSai-A==/170292360911466431.jpg" border="0" />听雨赏雪        大李 </a>
			<a href="http://2256263.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/7LvKe1wCEmwm1jtJzDcfAQ==/214483932253608325.jpg" border="0" />老铁</a>
			<a href="http://yqzh0524.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/pNs_zPSpgmBF2O8quPUOvA==/179581035141693441.jpg" border="0" />名山湘素</a>
			<a href="http://ztwxz.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/GxF_WQ8rSiAkvaiJhyGBxw==/223491131508361627.jpg" border="0" />孤云独去闲</a>
			<a href="http://cguijun.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/vMu8od69KfQatC1q5dbEgQ==/170010885933625877.jpg" border="0" />小城故事</a>
			<a href="http://gaolizhe911.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/4pIHYWPUg3R2chwmTKuShQ==/169729410957967791.jpg" border="0" />风轻云淡</a>
			<a href="http://blog.163.com/wangxiaowen2208@126/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/uJsfcQLM_PGruOGmEQzmcg==/4558768722806008696.jpg" border="0" />梦静</a>
			<a href="http://dyang1955.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/uj4ye4uTMbjyC3vY4YETPA==/171136785840649089.jpg" border="0" />踏遍青山</a>
			<a href="http://blog.163.com/zhaoyong_64/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/ao9kpWQavu7U04482OIoWA==/210543282579575373.jpg" border="0" />一河春柳</a>
			<a href="http://zr70526.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/xqpWtVTJjzta9H6cdmbr4Q==/205195258022082689.jpg" border="0" />五月水仙</a>
			<a href="http://lxj5965.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/rrAnqwH0gWrKRytZYaTL-A==/181551359978530646.jpg" border="0" />秦腔</a>
			<a href="http://zxc6110564.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/XUtSKyU_jMm2P4374N_o8Q==/1174595077813987062.jpg" border="0" />珠  笔  山</a>
			<a href="http://zsr.2008.good.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/BlwpClvJnAHDerdVI1Bcgg==/171418260819027483.jpg" border="0" />迷雾森林</a>
			<a href="http://blog.163.com/dudengfang915@126/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/mxTPcmTY4-shbWz4ZD0-zg==/182958734861941846.jpg" border="0" />阿杜</a>
			<a href="http://ruansunlin1973.blog.163.com/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/hjqDUMDy0CGmYqAlB-UNcg==/1190357676509601734.jpg" border="0" />木秀于林</a>
			<a href="http://blog.163.com/linp_f/" target="_blank"><img src="http://ava.blog.163.com/photo/9bZ55x2ADneXdBXHie8wsw==/200128708441510534.jpg" border="0" />大鹏鸟儿</a>
</div>]]></description>
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    <pubDate>Tue, 1 Jan 2008 00:00:00 +0800</pubDate>
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